Peur d'aller à une réunion pour parler à un client? Besoin de faire un discours, mais l'impression d'évanouissement à l'idée d'aller en face de la classe à présenter? Peur d'assister à une rencontre sociale pour aucune raison apparente? Vous pourriez souffrir de trouble d'anxiété sociale.
Trouble d'anxiété sociale, aussi connu sous le nom de phobie sociale, est une sorte de désordre mental où le malade éprouve une crainte grave ou déraisonnable de rencontres sociales où il ya une possibilité que l'on peut se embarrassé ou ridiculisés. La plupart du temps, ces inquiétudes découlent d'une peur intense d'être surveillée de près ou à la loupe - des choses simples comme la façon dont elles s'habillent, parler ou agir; aux fonctions professionnelles importantes, comme de jouer devant une foule, une présentation, ou finition d'une interview pour une demande d'emploi. Ce type de phobie donne victimes le sentiment d'être piégés ou enfermés dans le monde.
Ils disent le trouble d'anxiété sociale est étroitement liée à la timidité. Phobie sociale diffère cependant en ce sens que ce qui perturbe les fonctions normales de socialisation. Il est vrai que tout le monde passe par une étape de la timidité dans leur vie, surmonter, il est une chose différente. Quand il devient trop qu'il interrompt votre vie quotidienne et les relations à l'endroit où vous êtes malade d'inquiétude, il est temps de chercher un avocat. Il est bon de connaître les signes et les symptômes du trouble d'anxiété sociale pour être en mesure de déterminer et de traiter cette condition a dit avant qu'il ne s'aggrave.
Les gens souffrant de phobie sociale manifestes 2 types de base de symptômes: émotionnel et physique. Les symptômes émotionnels comprennent: une peur intense d'être dans des situations où vous ne connaissez pas les gens, la peur de situations dans lesquelles vous pouvez être jugés, se soucier de vous-même embarrassante ou humiliante, la peur que les autres remarquerez que vous regardez anxieux, l'anxiété qui perturbe votre routine quotidienne, travail, école ou d'autres activités, en évitant de faire des choses ou de parler à des gens hors de la crainte de l'embarras, en évitant les situations où vous pourriez être le centre d'attention. Les symptômes physiques comprennent: Blushing, une transpiration abondante, tremblements ou secousses musculaires, nausées, maux d'estomac, difficulté à parler, la voix tremblante, la tension musculaire, la confusion, des palpitations, de la diarrhée, les mains froides et moites, et la difficulté à faire contact avec les yeux.
Fondamentalement, cette phobie se manifeste un symptôme d'être trop anxieux autour d'autres personnes. Les victimes pensent que d'autres personnes sont plus confiants qu'ils sont, que d'autres personnes sont mieux entre eux. Ils se sentent mal à l'aise avec les gens qu'il rend difficile pour eux de manger, boire, travailler, poser des questions, demander des dates, même d'aller aux toilettes, quand les autres sont autour.
Les bonnes nouvelles sont qu'il ya un traitement pour cette condition. Pour les 20 dernières années, une combinaison de thérapie par la parole et de médicaments s'est avérée très utile pour limiter les effets, si ce n'est pas la guérison, cette condition mentale. Certains anti-dépresseurs (paroxétine, sertraline et la venlafaxine), médicaments contre l'anxiété, et les bêta-bloquants sont utilisés pour aider socio-phobiques aux gens de concilier certains produits chimiques dans le cerveau et de minimiser les attaques de panique pendant les périodes d'anxiété accrue. Thérapie par la parole enseigne aux gens avec le trouble d'anxiété sociale de réagir différemment à des situations qui déclenchent leur anxiété. Le thérapeute aide le patient à faire face aux sentiments négatifs au sujet des situations sociales et la crainte d'être jugés par d'autres. Les patients apprennent comment leurs modes de pensée ajouter aux symptômes du trouble d'anxiété sociale et la façon de modifier leur façon de penser de sorte que les symptômes commencent à s'atténuer.
Pour être timide tout à fait normal, tout le monde est passé par une phase semblable. Obtenir passé ce stade est la partie la plus difficile. En fin de compte, il finit par la construction de votre confiance à un certain niveau pour que vous puissiez être assez confortable pour se déplacer normalement. Dans le cas où vous avez été diagnostiqué comme un problème socio-phobique, il n'y a rien à avoir honte. Avec un peu de la thérapie, des médicaments appropriés, et un soutien suffisant de gens qui croient en vous, vous lentement en mesure de faire socialiser et de fonctionner normalement au sein d'un groupe sans être trop anxieux.
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